Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 36,66g | Prot: 106,93g | Carbh: 230,23g.
Desayuno: Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. Almuerzo: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Фасоль (без Соли, Отварная), Сладкий Красный Перец, Салат Ромэн или Соз. Cena: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Банан. más...
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1982 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lectura - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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