|
Даа...
Всего то - 200 граммов, а радости прям на килограмм...😄
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1924 kcal
|
Grasa: 62,24g | Prot: 111,85g | Carbh: 236,94g.
Desayuno: Мясновъ Печенье Овсяное, Арахисовая Паста с Какао (Zhd), Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Кофе (Эспрессо), Овсяная Каша на Воде с Клетчаткой "Zhd". Almuerzo: Дыня, SPAR Суши Ассорти. Cena: Наша Корова Творог Обезжиренный, SPAR Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Диетические Очищающие Zhd, Арахисовая Паста с Какао (Zhd). Pasa Bocas / Otros: Кофе (Эспрессо), Яблоки, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|