Diario de Asmaa.22, 25 ago. 19

Perfil de Asmaa.22 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

هو انا لو اخد واحدة كيمو كونو او اى شوكولاته من سعراتى ده يتخن او يثبت وزنى

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 22,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2019:

1343 kcal

Grasa: 38,76g | Prot: 135,96g | Carbh: 119,20g. Desayuno: البصل, سمن بلدي سمن بلدي, الطماطم, فول مدمس, عسل البرسيم. Almuerzo: الطماطم, الجزر, خيار خيار بالقشره, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, كارفور سمك بوري, البلطي أو المشط (السمك). Pasa Bocas / Otros: Nestle Chocolate Ice Cream (Mega), خيار خيار بالقشره, التفاح, الحليب (الخالي من الدسم). más...

peso estable