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hoy regale toda mi ropa de gorda, viste que te da esa sensación de que quizás algún dia la necesites? pero la regale y ojalá nunca más vuelva a descuidar mi cuerpo de la manera en que lo descuide hace 20 kg atrás.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2019:
1492 kcal
Grasa: 40,54g | Prot: 42,57g | Carbh: 236,40g.
Desayuno:
Arcor Mermelada Light de Ciruela, Carrefour Pan Mignon.
Almuerzo:
Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, Té (Infusión), Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light, Carrefour Pan Mignon.
Cena:
Tía Maruca Bizcochos con Grasa, Té (Infusión), Godet Bizcochuelo Vainilla.
Pasa Bocas / Otros:
Té (Infusión), Arcor Mermelada Light de Ciruela, Carrefour Pan Mignon.
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Comentarios
Te felicito!!
25 ago. 19 por el miembro:
paulacanevari
genial !! yo hice lo mismo x esa razón ,nunca mas quiero volver a ese estado !! felicidades
25 ago. 19 por el miembro:
DanielaA1984
Felicitaciones ! Espero pronto poder hacerlo
26 ago. 19 por el miembro:
VaniFlor
wow ! te felicito. me paso lo mismo, es un re cambio. ahora estas tratando de mantenerte?
26 ago. 19 por el miembro:
Gaston6
ay yo estoy en la misma regalando camisas que me quedan tres talles grandes
26 ago. 19 por el miembro:
matdelc
Muy bien!!! Excelente decisión!!!
27 ago. 19 por el miembro:
monicakim23777
jajajajaj 🖤
27 ago. 19 por el miembro:
mari.angeles97
que buen paso para no volver atrás nunca más!! felicidades
27 ago. 19 por el miembro:
ferany13
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