Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 80,82g | Prot: 81,17g | Carbh: 199,08g.
Desayuno: Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Банановые оладьи. Almuerzo: Джин с Тоником, Мэри Ачма с Сыром, ВкусВилл Корейка Ягненка, Чечевичный Суп. Cena: Персики, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Банановые оладьи. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 9 horas, Elíptica - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aintgotafunname
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