Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2013
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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632 kcal
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Grasa: 16,82g | Prot: 39,78g | Carbh: 83,61g.
Desayuno: Poires, Yaourt Nature. Almuerzo: Coca-Cola Light, Tagliatelles Sauce Pesto et Noix de Saint Jacques. Cena: Fraises, Mélange de Légumes (Surgelés), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). más...
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2828 kcal
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Ejercicio:
course soir - 1 hora y 2 minutos, marche retour du boulot - 27 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 38 minutos, marche matin rapide - 37 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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