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1583 kcal
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Grasa: 135,20g | Prot: 70,91g | Carbh: 27,29g.
Desayuno: 아이스 아메리카노. Almuerzo: 맥반석 구운계란, GS25 버터커피. Cena: 아스투리아나 휘핑크림, 쑥, 계란 오믈렛 또는 스크램블드에그와 야채. Pasa Bocas / Otros: 먹태, 아몬드, 호두, 카카오매스, 앵커 휘핑크림, 이마트 사차인치. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, 홈트-허벅지 하체 - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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