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23 y/old
09/08/1996
Dottore in Scienze Motorie
Appassionato del Fitness in senso assoluto come ricerca incessante della perfezione estetica e dell'equilibrio dell'uomo in quanto mente e in quanto corpo.
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 160,93g | Carbh: 189,22g.
Desayuno: Uovo Sodo, Vivo Meglio Pane di Segale, Kalos Yogurt Greco 0%, Caffè Espresso. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Sale, Mondella Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Sale, Mondella Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane di Segale, Syform Optiwhey, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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