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Super 😁 heute wieder Messtag gewesen, damit habe ich 18 cm Bauchumfang weniger in einem Jahr👍sehr schön
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 56,24g | Carbh: 133,04g.
Desayuno: Foodspring Shape Shake Haselnuss, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alpro Cashew Original. Almuerzo: Berida Lachsforelle in Scheiben, Kraft Miracle Whip Balance, Ja! Schmelzkäse Toast, Koch's Sauce für Graved Lachs, IBIS Fitte Schnitte. Cena: Kühne Sahne Meerrettich, REWE Whole & Pure, Berida Lachsforelle in Scheiben, Zwiebeln, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lucht Sanddorn-Vanille Anker, Ritter Sport Erdbeer Mousse, Lord Nelson Brennesseltee, Mucci Eis Joghurt Erdbeere, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen meine Liebe 😘 🌸☀️
24 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
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Guten Morgen Tanja, 18 cm weniger Bauchumfang, ich wäre schon über 5 cm weniger froh - bei mir ist ja eigentlich nur der Bauch das Problem - aber da ich so sportfaul bin ...... - wünsche einen schönen Samstag
24 ago. 19 por el miembro: mona54
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Guten Morgen 🙋 und einen schönen Tag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀
24 ago. 19 por el miembro: Schlumpfine_
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Moin, Moin ☕️. WAHNSINN - kaum vorstellbar 👍🏋️♀️🥳
24 ago. 19 por el miembro: AjnatN
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Klasse Leistung! Super!☺️
24 ago. 19 por el miembro: braeburna
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Danke ihr Lieben 🥰 sind ja auch fast 15 Kilo weniger seitdem und ich nehme immer nur am Bauch und den Beinen zu. Oberschenkel sind 13 cm weniger Umfang
24 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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24 ago. 19 por el miembro: Tigalillie
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24 ago. 19 por el miembro: michi_live
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Ja klasse 👏🏻👍🏻 Tolle Leistung 💐👏🏻
24 ago. 19 por el miembro: Schlawinerin
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Gute Leistung liebe Tanja
24 ago. 19 por el miembro: Wusel51
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Echt Wahnsinn, Tanja 💪🏽🏋🏼♀️
24 ago. 19 por el miembro: Jenniii-25
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24 ago. 19 por el miembro: Levka...
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Danke alle ihr Lieben da draußen. Ohne euch hätte ich es nicht geschafft 🥰 fühlt euch gedrückt und geknuddelt
24 ago. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Was für eine Leistung in dieser Zeit 🙋♀️👍
24 ago. 19 por el miembro: Tiemar
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👍 Das ist doch ein toller Erfolg.
24 ago. 19 por el miembro: Seybo
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24 ago. 19 por el miembro: wuschel_75
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Ach Pinguin, ist das schön. Wir alle können Deinen Erfolg nachvollziehen, was für ein grandioses Gefühl. Das fängt an den Haarspitzen an und geht durch den ganzen Körper bis zum Fussnagel der grossen Zeh. Alles, alles Gute weiterhin.
24 ago. 19 por el miembro: Gabriele Staar
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24 ago. 19 por el miembro: DreadMieze
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Peso Histórico de Pinguin1512
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