Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 65,68g | Prot: 95,17g | Carbh: 62,22g.
Desayuno: Delhaize Muesli Super Fruit, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten, Protislank Crispy Ontbijt Rode Vruchten, Milsani Griekse Yoghurt, PronoKal Drank met Warme Chocoladesmaak. Almuerzo: Feta Kaas, Hardgekookt Ei, Groene Paprika, Tomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Gemengde Sla. Cena: Kipbrochette, Gegrilde Rundvlees Shortribs (met Saus), Tomaten, Komkommer (Geschild), Gemengde Sla, Groene Paprika, Feta Kaas. Pasa Bocas / Otros: Oppo Healthy Ice Cream Salted Caramel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helenaatje
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