Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 51,64g | Prot: 78,69g | Carbh: 225,17g.
Desayuno: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali, Tarhana Çorbası. Cena: Tatlı Kavun, Fırında Patates, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte, Çavdar Ekmeği. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de seneyefit
|