Diario de kathle07, 23 ago. 19

Früüüüüühstück :) heute gesünder als gestern :D Frühsport habe ich auch schon erledigt, 1h45min auf dem Hometrainer & 600 kcal verbrannt. Läuft würde ich sagen :) :)

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1613 kcal

Grasa: 50,68g | Prot: 63,20g | Carbh: 229,84g.   Desayuno: Granatapfel, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Leinsamen Geschrotet , Weintrauben, Nektarinen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Almuerzo: Dulano Geflügel-Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kronenbrot Fit & Vital Mehrkorn-Karottenbrot, Müller Doppeldecker Himbeer-Vanille. Cena: Edeka Süßkartoffel-Pommes, Vossko Chicken Wings Honey & Garlic, American Style Bacon, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Thomy Barbecue Sauce, REWE Beste Wahl XXL Vollkorn Buns, Haribo Crazy Python, Raffaello Raffaello. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Nektarinen, Weintrauben. más...