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keto_danny
Diario
23 ago. 19
Diario de keto_danny, 23 ago. 19
Perfil de keto_danny
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Aaarrrggghhh😫😤😱😢
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,9 kg
.
Aún para ir:
14,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2019:
1596 kcal
Grasa: 119,06g | Prot: 100,86g | Carbh: 27,80g.
Desayuno:
Waymadi Granola, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet.
Almuerzo:
Melkan Roomboter Ongezouten, Lijnzaadcrackers met Grana Padano , AH Ei.
Cena:
Byb Rode Cheddar 48+, Broccoli, Gegrilde Kip.
Pasa Bocas / Otros:
AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
14 Seguidores
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Comentarios
Niet leuk dat geschommel 🥴🥴
23 ago. 19 por el miembro:
Gerrika G
kop op. morgenvroeg herkansing 😉
23 ago. 19 por el miembro:
kyenna
Volgende keer beter... 😏
23 ago. 19 por el miembro:
Wien67
Mmm... onsje te verwaarlozen. Ik sta stil maar morgen een bbq dus 🤞 dat ik me niet te veel laat gaan
23 ago. 19 por el miembro:
Yoo69
Misschien word het tijd je kcal naar beneden te gooien?
23 ago. 19 por el miembro:
*Healthy86*
Nou Jolanda, het loopt momenteel dagelijks op. @Healthy, ik neem momenteel maar 1600 calorieën, dat is al weinig met mijn staande beroep, waarbij ik minimaal 10.000 stappen op één dag zet
23 ago. 19 por el miembro:
keto_danny
Oh oke.. dan zou ik inderdaad niet heel veel lager meer gaan zitten inderdaad. 😊
23 ago. 19 por el miembro:
*Healthy86*
Ow echt, danny! Had ik even niet in de gaten. Dagelijks, oke 🙃. Binnenkort vast flinke daling waar je ook niets van begrijp. Maar na elke dag snap ik je helemaal.... go girl 💪kijk waar je vandaan komt 😘
23 ago. 19 por el miembro:
Yoo69
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