Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2806 kcal
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Grasa: 70,52g | Prot: 311,92g | Carbh: 222,91g.
Desayuno: Rührei, Laugenbrezeln, Leberkäse. Almuerzo: Salzkartoffeln, Sonnen Bassermann Schweinegeschnetzeltes in Rahmsauce. Cena: Weider Protein 80 Plus Hazelnut-Nougat, True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Weider Day & Night Casein, Weider Protein 80 Plus Hazelnut-Nougat. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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