Diario de mamariri123, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 39,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
890 kcal Grasa: 62,19g | Prot: 48,37g | Carbh: 29,81g.   Desayuno: Great Value Mushroom Pieces & Stems, Adams Diced Onion, HuHot Mongolian Grill Spinach, Kroger Olive Oil Mayo, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Beef. Almuerzo: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Adams Diced Onion, Kroger Canned Spinach, Jason's Deli Tomato Slice, Eggplant , Giorgio Stuffed Baby Bella Mushrooms Fiesta Cheese Blend. Cena: Kraft Cool Whip, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Pasa Bocas / Otros: Fisher Chopped Peanuts. más...
Perdiendo 7,6 kg a la Semana

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22 ago. 19 por el miembro: jcmama777

     
 

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