Diario de ayudita77, 23 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2019:
1722 kcal Grasa: 61,78g | Prot: 63,14g | Carbh: 230,03g.   Desayuno: Ceres Choco Topping, Kopi Luwak White Koffie, Blue Band Margarin, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg, Boiled Egg. Cena: Salt , Honey, Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Salt , Honey, Banana, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II. más...
39 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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