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624 kcal
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Grasa: 19,95g | Prot: 28,64g | Carbh: 87,08g.
Desayuno: Biscuit de Blé Entier, Jus de Raisin. Almuerzo: Yaourt Nature (Lait Entier), Sardines à l'Huile (en Conserve), Tomates, Oeuf Dur. Pasa Bocas / Otros: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve). más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas y 37 minutos. más...
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Peso Histórico de maissamais2
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