Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 36,58g | Prot: 82,13g | Carbh: 172,79g.
Desayuno: Сладкий или Горький Шоколад, Кофе Эспрессо, Инжир, Мёд, Семена Льна, Семечки, Миндаль, Виноград, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сметанный Соус, Судак Запеченный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Cena: Гороховый Суп. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Дыня, Персики. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianusel
|