Diario de fasslerhermine, 22 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2019:
1000 kcal Grasa: 35,50g | Prot: 36,85g | Carbh: 130,51g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Bauernbrot, Omelett oder Rührei. Cena: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Kopfsalat, Nudeln (Gekocht), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf. más...
1906 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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