Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1133 kcal
|
Grasa: 55,69g | Prot: 61,58g | Carbh: 108,92g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fırında Kaşarlı Mantar, Üzüm, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Sarı Tatlı Mısır, Et Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bestearda999
|