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아침수영
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1309 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 116,83g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: 헬로깔라 깔라만시 (40ml), bcaa, 신타, 글루타민. Almuerzo: 호두, 헌트 토마토소스, 건강한혼닭 단호박 닭가슴살큐브샐러드, BSN 신타6. Cena: 노브랜드 발사믹 드레싱, 건강한혼닭 오믈렛&통귀리샐러드. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jungkilkim
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