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1382 kcal
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Grasa: 36,76g | Prot: 57,10g | Carbh: 207,81g.
Desayuno: Quaker Avena Multisemillas, Gourmet Cacao Dulce, Huevo. Almuerzo: Zapallo Italiano, Patatas Cocidas, Tomates, Zanahoria Cocida. Cena: Huevo Duro, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída), Mandarinas. más...
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1922 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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