Diario de Dessrae, 21 ago. 19

Försöker just nu återhämta mig från min Hypotalam Amenorré= utebliven mens pga. överträning, för lite mat (kalorier), samt stress både fysisk och mentalt.
Denna återhämtning innebär att ÄTA, ÄTA, ÄTA (!!!), gå upp i vikt och drastiskt minska på intensiv träning.
Jag säger bara det: Tänk er för innan ni kör på alldeles för hårt med ”hälsosamt” liv! Gör resan på rätt sätt👍🏼

73,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.