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makan siangnya telat 😁😁 kurleb 371 kalori
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1517 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 83,30g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Yamazaki Roti Tawar Gandum, Keju Cheddar, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Telur Goreng. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang, Mentimun (dengan Kulit), Bayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sasso Olive Oil, Dada Ayam, Nasi Putih. Cena: Telur Goreng, Golden Farm Green Peas, Bayam, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Set Original, Buah Anggur, Buah Naga, Naraya Oat Choco, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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2633 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, mengecilkan lengan - 30 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Peso Histórico de Reni Nur
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