Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 109,75g | Carbh: 197,36g.
Desayuno: Senseo Café Classique , Lune de Miel Miel et Gelée Royale , Bio Village Fromage Frais 3,2%, Bio Village Muesli Croustillant Fruits Rouges, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer. Almuerzo: Rigoni di Asiago Nocciolata sans Lait, Maître Prunille Noix de Cajou Grillées à Sec Non Salées, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Carrefour Spaghetti Blé Complet, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Cena: Wasa Léger , Jambon Frais. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 47 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PortlandThorns
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