Diario de ffiduniv, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
586 kcal Grasa: 28,97g | Prot: 70,00g | Carbh: 10,48g.   Almuerzo: Copacol Filé de Tilápia Congelado. Cena: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Queijo Mozzarella, Panini Low Carb. Pasa Bocas / Otros: La Violetera Mix de Castanhas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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