Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1168 kcal
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Grasa: 29,70g | Prot: 69,36g | Carbh: 155,00g.
Desayuno: Daging Kambing Goreng, Pangsit Polos, Jambu Biji, Frisian Flag Purefarm Kacang Hijau. Cena: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Paha Ayam, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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