Diario de Karl heinzeer, 17 feb. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2013
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 32,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2013:
562 kcal Grasa: 8,44g | Prot: 64,74g | Carbh: 58,80g.   Desayuno: Schinken (Extra mager), Knusperbrot Roggen. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Knusperbrot Roggen, Knusperbrot Roggen, Orange Light. Cena: Hähnchenbrust Fleisch, Tomaten Stückig, Blumenkohl (Gefroren), Rosenkohl (Gefroren). más...
2626 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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