Diario de ana toca a andar, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1680 kcal Grasa: 63,49g | Prot: 113,94g | Carbh: 166,81g.   Desayuno: Prozis Sementes de Chia, Terra Nostra Queijo Flamengo, Papo Seco. Almuerzo: Uvas tipo Europeu, Continente Tostas Trigo Integrais, Sopa de Peixe. Cena: Continente Mini Tostas, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Papo Seco, Terra Nostra Queijo Flamengo. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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