Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
136,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 46,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2668 kcal
|
Grasa: 106,43g | Prot: 130,23g | Carbh: 310,89g.
Desayuno: Owsianka, Banan, Biedronka Sezamki, Candi Żelki Cytruski, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Almuerzo: Biedronka Sezamki, Biedronka Sałatka z Kurczakiem, Żelki. Cena: Mleko Prawdziwe 1,5%, Owsianka, Czosnek, Czerwona Papryka, Smażona Cebula, Sos Wołowy lub Mięsny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Sezamki, Pomidory, Światowid Ser Liliput, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb Graham, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Krzychok
|