Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 49,30g | Prot: 99,20g | Carbh: 186,17g.
Desayuno: Muz, Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Fıstık Ezmesi, Bal, Ceviz, Dut Kurusu, City Farm Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Kuru Fasulye, Mercimek Çorbası, Pirinç Lapası. Cena: Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Badem, Muz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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