Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2391 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 165,68g | Carbh: 230,85g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Пятерочка Рулет Куриный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), SPAR Куриные Оладьи, Агро-Альянс Гречка. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Картошка Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Подсолнечное Масло, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|