Diario de BeneFZ1, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
2863 kcal Grasa: 79,12g | Prot: 194,20g | Carbh: 295,48g.   Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Belbake Haselnüsse Gemahlen. Almuerzo: Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Like Meat Filetstücke Hähnchen-Art. Pasa Bocas / Otros: Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Kamps Korneck . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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