|
|
1034 kcal
|
Grasa: 33,57g | Prot: 96,98g | Carbh: 86,47g.
Desayuno: Ежевика, Фундук Фундук, Хлебцы Don Shelldon с Зеленью Хлебцы Don Shelldon с Зеленью , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо Куриное. Almuerzo: СПК Куриное Филе, Dr Dias Клетчатка Льняная с Фруктами, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Цукини. Cena: Dr Dias Клетчатка Льняная с Фруктами, Кабачковая икра в мультиварке диетическая, СПК Куриное Филе, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Шоколадная паста, Ultimate Nutrition Омега 3. más...
|
|
 Comentarios
Добрый день! Что это такое вкусное?)
03 oct. 19 por el miembro: Наталья2112
|
Добрый день ). Это шоколадная паста из авокадо .
Рецепт прост
🍫ШОКОЛАДНАЯ ПАСТА🍫
⠀
Делюсь с вами рецептом самой полезной ШОКОЛАДНОЙ ПАСТЫ🍫😋
У нее нежнейшая бархатистая консистенция и отличная калорийность: на 100 гр 148 ккал, БЖУ 3/9/12.
⠀
Вкусно с хлебцами или просто ложкой😋
А ещё это отличный крем для тортов и пирожных🍰
⠀
Сложность⭐️
⏰ 10 мин
✅Ингредиенты:
▪️100 гр спелого авокадо
▪️120 гр спелого банана
▪️15 гр какао-порошка
⠀
👩🍳Как готовить:
▶️Смешайте в блендере авокадо, банан и какао-порошок до однородной кремовой консистенции. Уберите пасту в холодильник, чтобы она загустела.
⠀
Приятного аппетита!
04 oct. 19 por el miembro: irina300983
|
Здорово! Обязательно попробую, спасибо 🌹🌹🌹
08 oct. 19 por el miembro: Наталья2112
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina300983
|