Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 85,20g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Domatesler, Kranky Corn Flakes, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Patlıcan Yemeği, Dana Eti, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Komposto, Tavuk Çorbası. Cena: Sütaş Light Yoğurt, Nestle Nesfit, Muz. Pasa Bocas / Otros: Midye Dolma, Ceviz. más...
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438 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ketojenikdiet
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