Diario de Madele58, 19 ago. 19

Zo dat hebben we dus niet echt in de hand gehouden Maar we starten gewoon weer opnieuw.Etentje met mijn zus en de Straat BBq waren erg lekker.En ik heb er ook van genoten.
Wel klein beetje schuldig gevoeld toen ik een overheerlijk toetje nam :)

Dus vanmorgen 105 weer. Ik weet dat dit morgen anders zal zijn.
En gaan we weer naar beneden.
Dus waterflessen weer klaar en deze week rustig aan doen dus want zaterdag is er een barbecue samen met de familie zodat we na kunnen kletsen over mijn overleden zwager en hoe nu verder. Maar belangrijkste hiervan is dat er nu even wat leuks is in plaats van ellende.Daarna weer een week kalm aan of 2 Want op 9 september gaan we midweekje weg.
Ik kom nu eerst braaf terug met invullen en....vandaag voor het eerst weer naar de winkel gewandeld.Wel zere voeten en benen Maar ik heb het wel weer gedaan .Succes allemaal

---

1534 kcal

Grasa: 45,49g | Prot: 54,12g | Carbh: 174,68g.   Desayuno: Koffie, Pruimenjam, LU Cracotte. Almuerzo: Chiquita Banaan, Thee, Aldi Runder Rookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, Bruine Boterham. Cena: Mosterd, AH Slavink, Perfekt Spruiten Diepvries, Gebakken Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Zoute Stokjes, Free Feather Rood, Witte Tafelwijn, Koffie, Tomaten, Slankie 20+ Mosterd, Volkoren Brood. más...

2626 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Descansando - 16 horas y 29 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...