Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 68,03g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Kaufland Orangensaft, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, K-Classic Spinat-Ricotta-Tortelloni, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko. más...
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2604 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 24 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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