Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 35,67g | Prot: 64,67g | Carbh: 69,62g.
Desayuno: Café Pré-Adocicado com Açúcar. Almuerzo: Peras, Castelões Queijo Curado em Fatias, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Cena: Peras, Tomates, Beringela Cozida, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MatiasJosé
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