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Juchhuuu 600g wieder runter. Gott sei Dank. 💪🏻👍🏻
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 62,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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693 kcal
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Grasa: 19,46g | Prot: 70,45g | Carbh: 57,28g.
Desayuno: Rote Paprika, Hofburger Gouda Leicht , Aldi Looping, Lieken Urkorn Kraftkerni. Almuerzo: Bofrost Mini-Kartoffelklöße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Cena: Birnen, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Aldi Looping, Filinchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Brombeeren, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Gratulation zum neuen Tiefststand! :)
19 ago. 19 por el miembro: Dirk aus EN
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