|
полкило роллов вечером 😂 понятное дело
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 38,77g | Prot: 45,08g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Семушка Тыквенные Семечки. Almuerzo: Тануки Роллы Филадельфия. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|