Diario de salvatoredevivo, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
2037 kcal Grasa: 69,90g | Prot: 160,79g | Carbh: 190,25g.   Desayuno: Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Caffè Espresso, Vivo Meglio Stracchino Light. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo, Sale, Pomodori, Conad Integrale Fusilli. Cena: Vivo Meglio Pane di Segale, Melanzana, Sale, Conad Integrale Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Findus Filetti di Merluzzo, Vivo Meglio Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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