Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 36,97g | Prot: 70,75g | Carbh: 142,30g.
Desayuno: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Gurke (mit Schale), Tomaten. Almuerzo: Weintrauben, ESN Designer Whey Protein - Coffee Caramel, Milbona Haltbare Vollmilch, Äpfel. Cena: Pizza Selbstgemacht, Herta Finesse Schinken Hauchzart. más...
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2393 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Zumba - 50 minutos, Trabajo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de watty100
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