Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1205 kcal
|
Grasa: 51,96g | Prot: 57,64g | Carbh: 133,82g.
Desayuno: Хлеб Черный, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Селедка под Шубой. Almuerzo: Bonfesto Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Мёд, Чай Несладкий, Хлеб Черный, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tany1809
|