Diario de Kolba22, 18 ago. 19

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taki obiadek dzisiaj wleciał

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2019:

3757 kcal

Grasa: 150,73g | Prot: 215,88g | Carbh: 306,71g. Desayuno: Lidl Suszone Kawałki Orzecha Kokosowego, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Banan, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy. Almuerzo: Pilos Kefir 1,5%, Ziemniaki, Barilla Sos Napoletana, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Roślinny. Pasa Bocas / Otros: Zwykłe Piwo, Natura Food Suszone Jagody Goji, Banan, Olimp Whey Protein Complex 100%. más...

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Comentarios

Heh, kto chudemu zabroni😉👍

18 ago. 19 por el miembro: gaweł_po_40

raptem 800 kcal na talerzu ;) 400g pyrkow, 400g kury, 200g pomidorow

19 ago. 19 por el miembro: Kolba22


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