Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 101,36g | Prot: 163,23g | Carbh: 212,35g.
Desayuno: Äpfel, Ei, Primana Nasi Goreng. Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Lidl Beerenmix, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Cena: Speckwürfel, Schweinshaxe, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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