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本日のダンナの釣果。 鯵はお刺身となめろうに。 太刀魚はお刺身と塩焼きに。残りはまとめてあら汁にしました。
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1262 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 75,15g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: マスタード, キャベツ, ニッポンハム ロースハム, ロールパン. Almuerzo: セブンイレブン 9種野菜の焼肉ビビンバ. Cena: 焼き魚, ご飯, きゅうり, 味噌汁, 刺身. Pasa Bocas / Otros: コイケヤ ポテチのり塩. más...
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