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17 ago. 19
Diario de ManniBaer, 17 ago. 19
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Nüx hat sich bewegt 🤷♂️🤔
132,4 kg
Disminuído hasta ahora:
30,5 kg
.
Aún para ir:
12,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2019:
2237 kcal
Grasa: 144,23g | Prot: 82,53g | Carbh: 149,46g.
Desayuno:
Milsani Deutsche Markenbutter, Tassimo Café Crema, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche (20g), Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett.
Cena:
Bratwurst, Pommes Frites (aus Tiefkühlware).
más...
3731 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
kommt noch 😉
17 ago. 19 por el miembro:
dornfelder09
dranbleiben!
17 ago. 19 por el miembro:
Multigirl80
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