👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag 👍
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 75,66g | Prot: 57,49g | Carbh: 164,53g.
Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kirschmarmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade. Almuerzo: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Zwiebeln, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Weizenbrötchen, Homann Metzger Fleischsalat, Tomaten, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Mönchshof Kellerbier. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Guten Morgen🙋, dir auch einen schönen Samstag🍀!
17 ago. 19 por el miembro: ChipBobo
|
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir und lass es Dir gut gehen 🤗 😘
17 ago. 19 por el miembro: Huehndez17
|
Schönen Abend. Bin gerade fertig mit Kümmerli einmachen. 😅
17 ago. 19 por el miembro: schnorra
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ernesto.julian
|