Diario de lilicamanu, 16 ago. 19

#garraleonina. Continuo focada nas essa semana foi puxada! Não escapei da dieta, mas fiz pouca atividade física. Amanhã é sua de pesagem. Vamos ver. ..

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
1333 kcal Grasa: 89,96g | Prot: 59,75g | Carbh: 62,02g.   Almuerzo:  Massa de pizza, Sadia Calabresa, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo. Cena: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Relva Verde Psyllium, Italac Creme de Leite, Perdigão Linguiça na Brasa,  Bolinho de arroz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Royal Fermento em Pó Químico, Italac Creme de Leite, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Natural Life Farinha de Coco, Ovo (Inteiro), Ovo, Queijo Branco. más...
1661 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
Bora lá 🙌🏽 
17 ago. 19 por el miembro: DeahFitness
Estou muito feliz pq baixei 1 kilo. #garraleonina  
17 ago. 19 por el miembro: lilicamanu

     
 

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