Diario de melisor, 16 ago. 19

j veux du soleil dans mon assiette
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2019:
820 kcal Grasa: 17,50g | Prot: 44,59g | Carbh: 76,25g.   Almuerzo: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delisse Yaourt Nature 0%, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Paul Salade Tomate Mozzarella, L'étal du Boucher Escalope de Veau . Cena: Get 27 Get 27, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Courgette, Chou Rouge, Pain de Poisson. Pasa Bocas / Otros: Mûres. más...
2722 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de melisor


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.